艾米克拉

49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”



49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖1

25歲后,最害怕的事情莫過于:
你在快速變胖變老,同齡人卻越來越年輕靚麗……
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比如,49歲的陶虹女士。

當同齡人都為肥肉、皺紋、下垂苦惱時,她卻憑借逆齡20歲+的好狀態沖上熱搜。
50歲的普通人VS49歲的陶虹49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖3
遠看,有胸、有腰、有臀,每一寸肉都長得恰到好處。

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近看,面若桃花,氣色紅潤;膚白勝雪,沒有一絲皺紋斑點,跟水煮蛋一樣滑嫩。

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陶虹的心態也是好得出奇。

她曾在訪談中說:“肉體出軌都不算事兒,我和徐崢各玩各的?!?/span>
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這番話可謂驚呆了全網:
陶虹肯定沒有遭受過生活的毒打吧,所以身材臉蛋才保持得那么好,想法還那么天真!
但你想不到的是,陶虹的中年人生堪稱黑暗——
2008年,陶虹懷上了孩子,瞬間爆肥了40斤,媒體嘲笑她從“小龍女”胖成了“小籠包”。
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更不幸的是,當她懷孕時,媽媽查出了癌癥,肚子越來越大,媽媽病卻越來越重。?孩子出生后,陶虹的媽媽、外婆、父親相繼去世。導致她在生娃后,月子沒坐好,也沒有好好調理身體,身體越來越差,常常失眠、動不動就生病。
常常被拍到獨自去醫院看病49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖8
兩年間經歷了,生老病死人間四苦,陶虹仿佛老了20歲
皮膚又黃又黑,滿臉都是皺紋、斑點;黑眼圈、眼袋超級明顯;身上感覺虛浮無力,整天提不起精神……
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那她的老公徐崢在哪里?
徐崢以工作忙為理由經常不著家,打電話也不接,多次被曝私會美女,疑似出軌。

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遭遇家庭突變的陶虹徹底心灰意冷,可謂是“一夜間美人垂暮”
全身臃腫發福,雙下巴、水桶腰擠成好幾道褶子;好看的禮服裙根本擠不進去,無奈只能停掉大部分活動……

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經紀人給她用上萬的護膚品,吃最好的補品,還找了私教帶她健身,無奈身體就跟“堵住”了一樣,怎么補都不見效,皺紋、黃斑、白發照樣瘋長。

還一度患上了抑郁癥49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖12
30歲的年紀卻長了一副60歲的身體,好友海清實在看不下去了,就拉著她去練習瑜伽圈中最流行的流瑜伽。

一開始陶虹也是有氣無力地跟著練,想著:瑜伽不都一樣?枯燥無聊還沒啥效果!

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沒想到跟做了10分鐘就全身發熱,越練越精神。
特有的流動體式激活全身,從皮膚到肌肉再到五臟六腑都在呼吸一樣。
15分鐘下來,身體舒展輕盈,臉蛋粉撲撲的,心情解壓舒緩。陶虹當即就跟海清說:以后還要繼續練流瑜伽!
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她還在訓練結束后特地咨詢了教練:流瑜伽和普通瑜伽有什么不同?為什么練完后這么舒服?
教練解釋道:
這是因為流瑜伽抓住了女人加速衰老的根源根源——五臟毒素堆積。
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為什么女人中年后,臉色暗黃、皺紋松弛、瘋狂長贅肉,還總生病,手腳冰涼?
用盡補品、努力運動都無法重回年輕健康?其實是:
肝腎積毒,長斑皺紋:肝腎主化生氣血,一旦毒素不排,則氣血不通,精氣不足,斑點、皺紋、松弛隨之而來,顯老十歲;

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脾胃積毒,贅肉瘋長:脾胃主消化,若是脾胃積毒則脂肪難以消解,贅肉瘋狂堆積,喝涼水都會胖三圈;

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心肺積毒,體弱多病:心氣不順則使得細胞供氧量不足,自身修復能力減弱,容易心煩氣躁,手腳冰涼,受小病小痛困擾。

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?一般運動只停留在肌肉表面,難以深入根源,又累還反彈。


?而流瑜伽通過獨特的流動體式,規律性刺激按摩全身臟腑,激活臟腑的排毒功能。
排走堆積的陳年毒素,加速氣血、元氣流通,美顏美體,抗衰強身。
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動作極盡簡單,每天15分鐘就能給五臟來個深度按摩,排清毒素,輕松逆齡:
?清肝腎,紅潤肌膚:蝴蝶式+蝗蟲式+……加強和拉伸肝經、腎經,加速肝毒排出,理順腎氣。淡斑祛痘,趕走暗沉;氣色紅潤,膚若凝脂。

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除脾毒,消除贅肉:扭轉式+天鵝式+……按摩脾胃,健脾胃祛濕氣,促進消化和內循環,提升脂肪代謝,肚子緊致,身體消腫......
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?養心肺,抗衰強身:呼吸滋養體式+冥想修復體式+……滋補肺氣,提高心臟供氧率,加強細胞再生及修復能力。體內元氣不絕,抵抗病邪,做逆齡美人。
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……
陶虹不再打針、吃藥、節食。每天抽空15分鐘練習流瑜伽,通過體式按摩內臟,促進毒素排出。
天鵝式+扭轉清理體式
按摩脾胃,排濕毒,瘦全身49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖23
既能排汗排脂排毒,又健脾、養肺、補腎、調肝、養心。
比起單純運動或藥物干預,更安全無害,集合抗衰、瘦身、亮白、去皺于一體。
陶虹還帶著小女兒一起練49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖24
一個月時間,效果比吃半年補品都要明顯:
暗黃斑點褪去,膚色變得紅潤白皙,皮膚緊致Q彈,少女感滿滿。
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手臂、肩背、腰腹、大腿,在一組組體式中拉伸塑形。
體重猛掉40斤,四肢變得纖細,全身緊致,S曲線迷死人了。
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感冒、頭暈、失眠的毛病也不見了,就算是冬天就全身溫暖,體力越來越好,精神滿滿。
不到一年的時間就復出就接拍了《小歡喜》,火遍全網。
49歲的狀態比三四十歲的還要好49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖27
少女臉蛋+魔鬼身材,女人魅力拉滿,男神鮮肉都為她傾倒。
與26歲鮮肉彭昱暢,上演“深夜密會”戲碼,親密擁吻也毫無違和!
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老公徐崢在公開場合回應“離婚傳聞”,甜蜜表白陶虹,直言“是我高攀了她”!
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誰說女人50歲只有皺紋、黃斑、肥胖?
陶虹用親身經歷證明了,養好心肝脾肺腎,排清五臟毒素,照樣能膚白貌美,活力滿滿。

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“不老娘娘”孫儷堅持練習流瑜伽,強健五臟,毒素清空!
你看她就算生了二胎也精力十足,身材緊致,皮膚細膩有光澤,扮演20歲少女也不違和。
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王子文經歷了未婚生子,事業低谷,臉上失去了光澤,身體虛弱,憔悴顯老。
后接觸了流瑜伽,排走心中濁氣,強體抗衰。
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重新復出后,不僅容顏、身材回春,還撩倒了高富帥。

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還有43歲黃奕,46歲林志玲,41歲陳數、48歲莫文蔚……
她們長年臉色紅潤,身材緊致,活力滿滿,其實都在跟練排清五臟毒素的流瑜伽。
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我又上網查了一圈,發現那些常練流瑜伽的人,她們都說:
簡直是我練過最有趣的瑜伽,練完一身輕松,非常減壓;
氣色肉眼可見地變紅潤了,感覺身體像做了個大掃除;

練了之后,失眠都少了,好像身體里積壓的東西被排走了;
啥也不說了,練了三個月,裙子小了一個尺碼,開心壞了……
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可以說,女神們打敗歲月的背后,都離不開這個能一次解決所有女人衰老問題的流瑜伽!
?流瑜伽有什么特別?為什么能滋養五臟,排清毒素?適合所有體質的普通人嗎?
別急,我們費盡心思,請到逆齡流瑜伽的創始人——美澄老師來跟大家分享~
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?女人衰老源于毒素堆積
滋養五臟,排清毒素至關重要!49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖37
大家好,我是王美澄。
深耕流瑜伽15年,師從印度瑜伽大師,專攻女性保養瑜伽。
49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖38美國瑜伽聯盟RYT500認證王子文、蔡依林瑜伽私教吳尊健身會所合作瑜伽老師
很多人初識我,是因為我是王子文、蔡依林的瑜伽私教
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我還是微博的簽約運動博主,有近9W粉絲,經常以博主的身份參加各類明星活動。

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我獨創的逆齡流瑜伽幫助10萬+女性,變瘦變美變健康,從臟腑深處煥發年輕活力。
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別看我現在身材不錯,臉蛋也沒什么瑕疵,但其實我經歷過早衰的苦惱。

和很多女性一樣,25歲后,我因為工作壓力太大,作息不規律,一度胖到120多斤,還滿臉痘痘、色斑,臉又黃又粗糙。
經過小學時,別人都以為我是去接孩子放學的大媽。
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我當然也不甘心認老,做過很多嘗試,但結果:
買保健品、中藥補品,去美容院做護理,花費幾千上萬。
再好的補品都不吸收,臉色越來越暗沉,毫無血色,皺紋越來越多,錢都白花了;
辦健身卡,吃減肥餐,買減肥藥。
嚴重損耗元氣,整天都昏昏沉沉,身材也是瘦3斤,反彈8斤,病痛越來越多……
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后來遇到了一個前輩,推薦我去試試國外很流行的的流瑜伽,能用獨特的流動體式,排清五臟毒素,重塑身材,紅潤肌膚,加強體質。
我特意咨詢了很多醫生、前輩,還翻了各種書籍、資料,這才發現:
60%的女性早衰,皮膚暗沉粗糙,身材臃腫下垂,都跟毒素堆積有關。
中醫也認為:十個女人九個毒,萬病之源起于毒。
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這個“毒”并不是說你中了很劇烈的“毒藥”,而是指人體代謝產生的廢物(內毒),以及環境中的濕氣、寒氣、病邪等入侵體內(外毒)。
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父母輩直到35歲都身強體健,為什么現代人反而25歲就開始早衰?
現代人偏愛冷飲,直吹空調,洗冷水澡,還有各種垃圾食品,加速外毒入侵人體。
?身材逐漸發胖下垂,年紀輕輕就成了140斤的大胖子。
再加上現代社會內卷,學業、工作、生活的壓力太大,經常熬夜,不規律作息,身體沒有足夠的時間去解毒、排毒。
?滿臉皺紋、斑點,面如土黃,30歲長了一張50歲的臉。
而且女性天生體質偏弱,氣血力不足,再遇上生娃的傷害,五臟排毒的能力更加削弱。?精力越來越不行,瘋狂脫發,身體虛弱。
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那要怎么辦呢?
人體內的毒素最終都會堆積在——心肝脾肺腎五臟,等待消解、排出。
五臟也是人體最重要的排毒器官,能將體內的濕氣、寒氣、代謝物通過血液、汗水、排泄物排出體外。

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《黃帝內經》也有寫:五臟者,人之根本!
所以說,女人老不老,關鍵看五臟五臟強?。号哦竟δ苷?,代謝旺盛,氣血充足,保住凍齡;
五臟虧虛:排毒功能衰弱,代謝緩慢,氣血郁滯,引起早衰。
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而起源于印度的流瑜伽,有著跟中醫同樣悠久的歷史,它對人體的研究也很有一體。
它認為人體由“地、水、火、風、空”五種元素(相當于中國的金木水火土)構成,對應于“心肝脾肺腎”五臟。

五種元素對應五臟49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖50
流瑜伽正是通過獨特的流動體式引導體內的能量流動,可通過直接或間接形式對五臟進行針對性鍛煉,規律性良性刺激。
繼而促進五臟代謝,加速排清毒素,趕走暗黃、色斑、皺紋、病痛……
而且流瑜伽是動態+靜態結合的體式,能夠很好地運動到腋下、背部、肚子、大腿內層等部位,不留任何贅肉死角。
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燃脂塑形的效果是普通瑜伽的3倍,能消除隱匿的頑固贅肉,拉長肌肉線條,顯高又顯瘦。

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這也是為什么流瑜伽在國外尤其流行:
每天10分鐘流瑜伽=拔火罐按摩排毒2小時+運動健身3小時!
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流瑜伽的效果有多好?你看我的變化就知道了。
練了一個月,斑點淡了,皺紋也少了,皮膚白了一個度,嫩得能掐出水來。
你敢相信我已經33歲了嗎?49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖54
半年后,體重掉了30斤,全身肌肉緊致,凹凸有致,緊身裙、牛仔褲隨便穿。
手腳冰冷、月事不準、痛經等小毛病也沒再犯了,冬天也像個小暖爐一樣溫暖。

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逆齡變美的獨家秘密就藏在“五臟流瑜伽”中?

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鉆研逆齡流瑜伽多年幫助10W+女性變瘦變美變健康
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自身的改變刺激了我去探究更專業、更適合普通人的流瑜伽,于是我潛心研究5年——
為了學習更正統的流瑜伽,我自費到印度、泰國等地,拜師能量流瑜伽的創始人、艾揚格大師的親傳弟子。

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我還系統學習了人體結構、人體神經學、瑜伽原理的知識,并考取了多個國際認證的證書。
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回國后,結合16年瑜伽經驗,最終研發出了一套不用去醫院、美容院,也能排清五臟毒素,輕松逆齡的瑜伽體式——逆齡流瑜伽。
動作經過簡化,動態+靜態的組合,既保留了排毒功效,又能讓瑜伽小白也輕松上手。只需習練2周,就能從內而外恢復年輕態:
通過動態排毒體式,輕柔刺激五臟,恢復五臟排毒功能,加速氣血流通,收獲嫩滑皮膚、紅潤氣色。
通過靜態深層拉伸體式,進一步拉伸深層肌肉去按摩內臟,毒素隨全身汗液排出,纖細四肢、緊致身材。
加入呼吸排毒體式,配合綿長的呼吸,幫助我們盤活氣血,打通全身內循環,外毒不再輕易入侵,練出好體質。
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我嘗試將改良后的逆齡流瑜伽分享給家人、同事試驗,發現常見的長斑長痘痘、水腫虛胖、宿便便秘都明顯緩解!
我才知道這套排清五臟毒素的流瑜伽,果真能幫助所有年齡群體逆齡回春。
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鄰居何媽:之前半夜總冒冷汗,失眠多夢,做流瑜伽10分鐘,晚上睡得香,皮膚都變白、變亮了;
親戚方姨:全身水腫消了,小腿瘦2厘米,才知道易胖體質是,脾胃毒素堆積造成的虛胖;
同事彤姐:練了一周,手腳冰冷得到緩解,不再痛經了,月經也準時了。
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更令我驚喜的是,偏愛逆齡流瑜伽的明星,都得到了脫胎換骨的變化:
40歲柳巖,靠流瑜伽減重20斤消除水腫后,宛若少女49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖63
39歲楊冪,練流瑜伽養好皮膚從暗黃大媽臉,秒變凍齡少女顏49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖64
41歲Ella,產后靠流瑜伽改善體質從憔悴寶媽,變身元氣少女49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖65
如果你也想,像她們一樣輕松養五臟、排毒素、美肌膚、瘦身材,不妨試試減脂效果明顯的逆齡流瑜伽,堅持1個月就能驚艷所有人。
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?當下最受歡迎的流瑜伽養五臟、排毒素、美容顏49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖67
從事瑜伽私教后,我發現市面上適合女性排毒美顏纖體,還能隨時隨地練習的瑜伽課太少了。?而我研發出的這套“逆齡流瑜伽”,非常適合新手小白在家里做。
一能在各種體式中保持好身材,二能通過流瑜伽養五臟、排毒素,美容顏,還能幫你舒緩日常壓力,收獲好心情!?我獨創的五臟流瑜伽,受到了廣泛的好評,累計已經幫助10萬+的女性走上蛻變之路。
現在,我被很多女性稱為“變美導師”,也成立是各大平臺爭相邀請的瑜伽導師,時薪高達2000元。
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女人想要真正排毒逆齡,流瑜伽才是最明智的選擇。
為了幫助更多人擁有好皮膚、好身材,特地制作了《逆齡流瑜伽》課程,14節精品視頻課,每天15分鐘,帶你練出好身材,好體質,好肌膚,比同齡人年輕10歲!
如果你皮膚暗黃粗糙、體型肥胖下垂、體質虛弱怕冷,想要快速變美、變瘦、變健康,五臟流瑜伽完全能夠滿足你的需求。
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為了驗證視頻課程的效果,我們還找來了2位完全零基礎的姐妹來測試,不妨看看她們的變化:

38歲,寶媽,佳佳
生娃后,減肥不見效、護膚品也沒用,色斑、皺紋滿臉都是,加上大象腿、水桶腰,老公還說她成了黃臉婆,跟50歲沒差!
后來跟著視頻練習流瑜伽,動作簡單輕松,練習完感覺身心舒暢。
2個月下來,佳佳的小肚腩消失了,還能穿下結婚前的衣服,身材緊致有曲線,皮膚也變得嫩滑紅潤,妥妥蛻變成逆齡少女!
49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖70
30歲,職員,高高
25歲后皮膚越來越差,長滿斑點,膚色暗沉,活像是40歲的怨婦。

聽了這門課,她按照各種體式排出五臟毒素,每次練完出了一身汗,皮膚立馬就變得透亮了一點。
不到2周,斑點淡了不少,臉細膩光滑了,看著年輕了將近5歲!再堅持1個月,人還瘦8斤,簡直蛻變重生!
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比手術安全,比美容院便宜,不打針不吃藥就能解決女性衰老問題,難怪全球女明星都著迷于五臟流瑜伽這個逆齡保養術!
↓神仙姐姐也愛練!49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖72
總有人說女人三十豆腐渣,才不是!找對方法,無論30+,40+,還是50+,我們都能依舊綻放美麗!
如果你也想從內而外調養好自己身體,讓自己身材,容貌擺脫“丑”,那就千萬不要錯過這門當下最流行的流瑜伽!?
14節 一學就會的瑜伽視頻課
不動刀不打針不吃藥滋養五臟、排清毒素、逆齡煥顏讓你從內而外蛻變不老美人!?無需遠赴印度也能學到
最實用、最有效的逆齡流瑜伽查看干貨滿滿的課程大綱↓

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為什么普通人想逆齡抗衰一定要和美澄老師學?(必讀)49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖7449歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖75
女人,放棄什么都別放棄美,擁有什么,都不如擁有健康身體!
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如果你也想:30歲別人身材臃腫,周身無力,你身材緊致,輕盈健美;
40歲別人滿臉皺紋,暗淡無光,你膚白嫩滑,氣色紅潤;
50歲別人多夢少眠,體弱多??;你睡得安穩,精氣神足……
那就一定不要錯過這門錯過要再等1年的《逆齡流瑜伽》!
掃描上圖二維碼,從內而外守護你的健康美麗!

49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖56

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49歲“小龍女”自曝“身體背叛不算啥”,和老公各玩各,穿深V吊帶裙擁吻小鮮肉,驚呆全網:“會保養的人不會老”-圖78


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